La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie d’un bébé, et de ses parents. Elle doit se faire dans la sérénité et la bonne humeur. Avec l’aide de pédiatres, diététiciens, nutritionnistes et grâce à mon expérience avec ma fille Alix, et celles d’autres parents avec leur bébé, ce livre est né pour pouvoir guider les jeunes parents dans cette belle étape de diversification. Ce que vous trouverez dans ce livre : 1. Je me prépare ! (Le matériel, le rendez-vous chez le pédiatre…) 2. On démarre ! (Guide de démarrage au jour le jour, les quantités par jour au fil du temps, l’introduction des aliments en fonction de l’âge de bébé…) 3. À table ! (11 petites recettes pour bien démarrer) 4. Ça devient sérieux (Les protéines animales, l’introduction des morceaux…) 5. Les petits problèmes (Bébé refuse son biberon, fait la grève de la faim…) Préface de Clara Pesteil, Pédiatre, et Johana Aksakow, diététicienne-nutritionniste : “À l’heure où les informations concernant la « bonne » alimentation à donner à nos enfants pleuvent et même parfois se contredisent, Cooking for my baby a su, à travers son site et maintenant son ouvrage, « dédramatiser » la diversification alimentaire, qui doit rester un joli moment de découverte pour son enfant et de partage en famille.Ses conseils sont clairs, justes et utiles. À recommander sans modération à tout jeune parent !” – Clara Pesteil, Pédiatre “Portant la double de casquette de maman et diététicienne-nutritionniste je trouve ce livre parfait pour accompagner les jeunes parents face à la diversification alimentaire. On y trouve les réponses à toutes nos questions. Je valide à 100% et le conseille à tous mes patients pour faire leurs premiers pas en tant que parents impliqués dans l’alimentation de leur bébé.” – Johana Aksakow, Diététicienne-nutritionniste