Déceler les signaux que nous envoie notre corps. Vous êtes fatigué ou stressé, vos os craquent et vos pieds refusent d’avancer, vos intestins font la grève ou votre cœur palpite sans raison… Votre corps s’adresse à vous ! Il vous indique ce que l’esprit refuse d’écouter et d’admettre. Debbie Shapiro décortique toutes les parties de notre anatomie pour observer comment l’esprit et le corps s’affectent l’un l’autre. Ce livre nous aide à décoder les messages que nous livre notre corps, à retrouver nos émotions enfouies, et à utiliser cette compréhension pour nous soigner.