Stretching : pratiques et techniques - Pratique et techniques
Référence: L85762
Livr'Ensemble
Stretching : pratiques et techniques - Pratique et techniques Livre
- Braine-le-Comte
- 8,99 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l’ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous. Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d’ensemble de chaque exercice. Ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. Presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. Quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l’envie de pratiquer régulièrement n’importe où et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.3Longueur
22.4Largeur
15.49Nombre de pages
223ISBN 10
286898567XSBN 13
9782868985675Auteur
Thierry WaymelÀ propos du vendeur
Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l’ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous. Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d’ensemble de chaque exercice. Ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. Presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. Quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l’envie de pratiquer régulièrement n’importe où et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.
Description
<p>Grâce à une présentation particulièrement originale et une description anatomique du fonctionnement musculaire, voici sans aucun doute l’ouvrage sur le stretching le plus complet et le plus accessible à tous. Très pédagogique en effet, ce livre détaille les mouvements par un déroulement de photos pour une vue d’ensemble de chaque exercice. Ainsi, vous assimilerez mieux et plus rapidement. Presque malgré vous, et tout en douceur, le stretching va assouplir votre corps et vos articulations, en affinant votre silhouette. Quel que soit votre âge, cet ouvrage, par sa forme ludique, saura vous donner l’envie de pratiquer régulièrement n’importe où et à votre rythme, pour rééquilibrer votre tonus et apprivoiser votre corps.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.3Longueur
22.4Largeur
15.49Nombre de pages
223ISBN 10
286898567XSBN 13
9782868985675Auteur
Thierry WaymelMéthode de livraison
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