Pilates
Référence: L78091
Livr'EnsembleCaractéristiques techniques
Description
<p>Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.19Longueur
24.51Largeur
19.51Nombre de pages
159ISBN 10
2501045858SBN 13
9782501045858Auteur
Darcey BussellÀ propos du vendeur
Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.
Description
<p>Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.</p>
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Épaisseur
1.19Longueur
24.51Largeur
19.51Nombre de pages
159ISBN 10
2501045858SBN 13
9782501045858Auteur
Darcey BussellMéthode de livraison
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