Pilates
Référence: L78091
Livr'EnsembleCaractéristiques techniques
Description
<p>Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Darcey BussellÉtat
- Très bon état
Épaisseur
24.51Longueur
19.51Largeur
1.19Nombre de pages
159ISBN 10
2501045858SBN 13
9782501045858Click & collect, Livraison, Points Dépôts
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Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.
Description
<p>Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à d’autres formes d’exercice, elle repose sur le renforcement, l’allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur l’amélioration de la posture, de la souplesse, de l’équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd’hui pratiqué par toutes les stars.</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Darcey BussellÉtat
- Très bon état
Épaisseur
24.51Longueur
19.51Largeur
1.19Nombre de pages
159ISBN 10
2501045858SBN 13
9782501045858Méthode de livraison
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