<p>Vous vous êtes lâchée sur les mojitos ? et sur les macarons ? Oh, vous n&#8217;êtes pas du genre à avoir des regrets ; en revanche, vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage cet été. On vous comprend&#8230; Vous avez bien profité, mais vous avez rendez-vous le week-end prochain avec votre futur (enfin, vous espérez : Il n&#8217;est pas encore au courant). Ou bien vous allez dans 15 jours dans un spa avec votre copine Sophie sublimement mince alors qu&#8217;elle a accouché il y a 3 semaines (elle doit suivre un régime salade, c&#8217;est pas possible autrement) ou encore vous êtes la demoiselle d&#8217;honneur d&#8217;Olivia qui se marie dans 2 mois. Alors, comment perdre en vitesse ces quelques kilos superflus ? Vous savez que pour maigrir durablement, il faut prendre son temps. Oui mais justement, du temps, vous n&#8217;en avez pas ! Vous n&#8217;allez quand même pas être boudinée dans votre petite robe sexy ? Ah ça non ! Rassurez-vous, voici le Régime express des paresseuses : un vrai régime mais pour un temps limité, sans vous affamer ou mettre votre santé en danger. Et sans jouer les yo-yo. Parce que, avec un peu d&#8217;effort et en suivant le planning, vous allez y arriver ! Elle vous fait bien rire Sophie, avec sa salade ! À circonstances exceptionnelles, mesures exceptionnelles ! Maigrir sans faire de régime est l&#8217;idéal, mais quand les jours sont comptés, il faut prendre le taureau par les cornes et illico presto faire UN REGIME EXPRESS ! Vous avez une « date » avec un nouveau Jules samedi prochain, vous vous mariez dans un mois, et en tout bien tout honneur, vous n&#8217;avez pas envie de ressembler à une baleine sur la plage dans trois mois ? Vous maudissez à juste titre vos quelques kilos empêcheurs de tourner en rond ! Avec ce guide, vous avez un vrai programme pour les perdre en plusieurs semaines (de J &#8211; 1 semaine à J &#8211; 3 mois, selon que vous vous y prenez à la dernière minute ou que vous êtes organisée).</p>