Un guide pratique de développement personnel à destination des adolescents et des jeunes adultes pour explorer le concept du bonheur et nourrir de la gratitude à propos des aspects positifs de la vie. Souriez et gardez la joie en vous ! Les choses les plus simples peuvent être les plus compliquées. L’énergie positive qui nous donne le sourire ne peut venir que de notre propre intérieur. Ressentir la joie et le bonheur est le meilleur sentiment du monde, alors pourquoi ne pas décider de l’être ? Il n’y a pas de secret : le bonheur n’est pas permanent, mais vous pouvez faire en sorte que votre quotidien soit prêt l’accueillir. Savez-vous qu’il existe des exercices pour provoquer le rire ? Qu’il n’est pas interdit de se sentir bien à son travail ? Poursuivre vos passions, fixer des objectifs, nouer des amitiés et trouver le courage de vous démarquer de la foule.