Comment Mieux Dormir
Référence: L100180
Livr'EnsembleCaractéristiques techniques
Description
Le livre du Dr Jérôme Lefrançois et de Véronique Deschamps propose un guide pratique pour comprendre son sommeil selon les besoins individuels. L’ouvrage souligne que la qualité des nuits repose sur une bonne organisation des activités et une gestion adaptée du stress au cours de la journée.
Auteur
Jerome Lefrancois,Veronique DeschampsNombre de pages
160État
- Très bon état
Reliure
- Broché
Largeur
21.21Épaisseur
1.5Longueur
15.09SBN 13
9782359342482ISBN 10
2359342487
À propos du vendeur
Le livre du Dr Jérôme Lefrançois et de Véronique Deschamps propose un guide pratique pour comprendre son sommeil selon les besoins individuels. L’ouvrage souligne que la qualité des nuits repose sur une bonne organisation des activités et une gestion adaptée du stress au cours de la journée.
Description
Le livre du Dr Jérôme Lefrançois et de Véronique Deschamps propose un guide pratique pour comprendre son sommeil selon les besoins individuels. L’ouvrage souligne que la qualité des nuits repose sur une bonne organisation des activités et une gestion adaptée du stress au cours de la journée.
Auteur
Jerome Lefrancois,Veronique DeschampsNombre de pages
160État
- Très bon état
Reliure
- Broché
Largeur
21.21Épaisseur
1.5Longueur
15.09SBN 13
9782359342482ISBN 10
2359342487Méthode de livraison
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