Le carnet idéal pour consigner ses rêves et en élucider tous leurs mystères ! Mon carnet de rêves est l’outil idéal et très pratique pour consigner ses rêves tout en apprenant à les analyser grâce à l’expertise du coach thérapeute Olivier Cochet. Avec ce carnet, comprenez les symboles que vous envoie votre inconscient, grâce à différentes clés de lecture (Jung, Freud…). Retrouvez : – Une partie théorique très complète – Une partie pratique permettant de mieux appréhender et décrypter le sommeil ainsi que les rêves – Des double-pages permettant de consigner les rêves pour en garder une trace écrite À vos rêves !