<p>?Vous n&#8217;en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l&#8217;or : votre attention &#8211; sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de &#8220;faire attention à votre attention&#8221; dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l&#8217;attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C&#8217;est dans le cerveau qu&#8217;il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l&#8217;Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.</p>