<p>La réflexologie est une méthode originale de massage de certaines parties du corps, elle a pour effet de provoquer des réactions de rééquilibrage du fonctionnement des organes. La plus connue est celle qui agit sur les pieds : la réflexologie plantaire. Si le mécanisme physiologique en est encore mal connu, l&#8217;action bienfaisante sur la santé et le bien-être qu&#8217;elle procure sont maintenant largement avérés. Le premier effet de ce massage réflexe est de favoriser la détente et d&#8217;améliorer la vitalité. La correspondance entre certaines zones du corps et les organes internes activée par le massage réflexe permet de stimuler les grandes fonctions de l&#8217;organisme : respiration, digestion, élimination, etc. C&#8217;est une technique facile à assimiler et à pratiquer sur soi-même, elle ne nécessite aucun appareillage ou condition particulière, mais simplement l&#8217;acquisition d&#8217;une certaine sensibilité à la technique. Ce livre vous permettra d&#8217;en acquérir les principes et la pratique. Avec un peu de persévérance et d&#8217;application, vous obtiendrez des résultats rapides et durables, bénéfiques pour votre forme et votre santé.</p>