En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit

Référence: L94271

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En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit

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Caractéristiques techniques

Description

<p>LA MÉTHODE DE JULIE PUJOLS POUR TRANSFORMER SON CORPS ET SON ESPRIT ! Julie Pujols-Benoit figure aujourd’hui parmi les coachs sportifs diplômés d’état les plus suivis. Et pourtant, elle n’aurait jamais pensé faire du sport son métier. Mais un jour, victime d’un accident domestique, c’est le mouvement qui sauve son corps en souffrance. Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, à travers un entraînement régulier et bienveillant, elle a trouvé l’équilibre quotidien qui lui a redonné confiance, force et envie, et vous livre son programme-coach sur 21 jours pour trouver vous aussi votre harmonie.</p>

Reliure

  • Broché

État

  • Très bon état

Épaisseur

2.11

Longueur

22.1

Largeur

16.99

Nombre de pages

224

SBN 13

9791028523213

Auteur

Julie Pujols-Benoit

À propos du vendeur

logo du vendeur Livr'Ensemble
Vendu par
Livr'Ensemble
Rue du Grand Péril 108, 7090 Braine-le-Comte, Belgique

LA MÉTHODE DE JULIE PUJOLS POUR TRANSFORMER SON CORPS ET SON ESPRIT ! Julie Pujols-Benoit figure aujourd’hui parmi les coachs sportifs diplômés d’état les plus suivis. Et pourtant, elle n’aurait jamais pensé faire du sport son métier. Mais un jour, victime d’un accident domestique, c’est le mouvement qui sauve son corps en souffrance. Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, à travers un entraînement régulier et bienveillant, elle a trouvé l’équilibre quotidien qui lui a redonné confiance, force et envie, et vous livre son programme-coach sur 21 jours pour trouver vous aussi votre harmonie.

Description

<p>LA MÉTHODE DE JULIE PUJOLS POUR TRANSFORMER SON CORPS ET SON ESPRIT ! Julie Pujols-Benoit figure aujourd’hui parmi les coachs sportifs diplômés d’état les plus suivis. Et pourtant, elle n’aurait jamais pensé faire du sport son métier. Mais un jour, victime d’un accident domestique, c’est le mouvement qui sauve son corps en souffrance. Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, à travers un entraînement régulier et bienveillant, elle a trouvé l’équilibre quotidien qui lui a redonné confiance, force et envie, et vous livre son programme-coach sur 21 jours pour trouver vous aussi votre harmonie.</p>

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