<p>Traverser le Pacifique à la rame, parcourir à pied les étendues glacées du Pôle, faire le tour du monde en montgolfière&#8230; Chacun a sa propre vision du défi. Cependant, point n&#8217;est besoin toujours d&#8217;exploits et de coups d&#8217;éclat pour se dépasser. Avoir chaque jour de l&#8217;énergie pour être au meilleur niveau et réussir sa vie professionnelle, apprendre à jouer d&#8217;un instrument ou une langue étrangère à toute époque de sa vie&#8230; Il existe quantité de voies pour aller au bout de ses rêves. Dans cet ouvrage clair et pratique, Gérard Douat vus apprend à mieux vous connaître et mettre de votre côté tous les avantages pour transformer votre vie et donner le meilleur de vous-même. Comment tirer profit d&#8217;une technique acquise, développer un savoir-faire, mettre en valeur vos connaissances, entretenir une santé corporelle irréprochable et une joie de vivre constante, soigner vos apparences&#8230; Vous trouverez également toutes les petites recettes pour parvenir à triompher de vos faiblesses et de vos peurs, à percer à jour le caractère de vos proches ou de vos collègues, à rendre plus agréable et efficace votre vie professionnelle. Ainsi vous saurez faire éclater votre originalité, vous défier vous-même et faire de votre vie de tous les jours une aventure palpitante.</p>