<p>Burgers, pizzas, charcuteries, hot dogs, gâteaux industriels&#8230; LA MALBOUFFE EST PARTOUT ! Elle nous nargue, mais surtout elle nous envoûte. Pourtant, vous savez que la malbouffe est mauvaise pour la santé et vous rêvez de vous en DETACHER&#8230; Ce petit livre vous guide au quotidien PENDANT 1 MOIS, SOIT 4 SEMAINES, SOIT 28 JOURS pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher, alias DOCTEUR BONNE BOUFFE sur les réseaux sociaux. Nathalie a l&#8217;habitude des Défis, et avec son programme rien ne vous arrêtera : faire le ménage dans ses placards, savoir distinguer les bons des mauvais aliments, s&#8217;ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre cette fausse idée que la malbouffe c&#8217;est facile et moins cher que le reste ! Avec des astuces, des quiz, des exercices, des objectifs, ce Motivation Book vous accompagnera pendant 1 mois jusqu&#8217;à un sevrage salvateur !</p>