Si vous êtes soucieux de votre santé et de votre bien-être, mais que vous ne voulez pas pour autant vous priver des plaisirs de la table, alors, découvrez ces 101 recettes savoureuses, qui vous inspireront des menus équilibrés et diététiques pour toutes les circonstances. Salades, menus à teneurs réduites en matières grasses et en sel, et même desserts… Bon pour la santé et délicieux ! 101 recettes pour surveiller sa ligne, ou manger équilibré. Grâce à ces recettes légères et savoureuses, vos repas seront toujours des moments de plaisir et de gourmandise. Salades du midi ou petits plats du soir, dégustez-les sans modération et sans complexes !