<p>L a populaire auteure Debbie Ford nous propose une méthode pratique en trois parties pour identifier et se libérer des pensées toxiques et des comportements destructeurs afin de découvrir la paix profonde qui réside en nous. En nous connectant à cette paix, le but ultime de notre âme nous apparaît clairement. Durant les premiers sept jours, on nous apprend à libérer tout ce qui nous retient au passé et gruge notre vitalité. En éliminant les vieilles émotions, les ressentiments et les regrets douloureux, les blessures profondes et les croyances dépassées, nous commençons à ressentir une nouvelle passion pour la vie. Au cours des sept jours suivants, tout en nous ancrant fermement dans le moment présent, nous sommes invités à réaliser honnêtement qui nous sommes et où nous en sommes actuellement dans notre cheminement. Nous observons ce qui fonctionne bien et ce qui ne va pas dans notre vie. Nous prenons conscience de notre force intérieure et de notre habileté à répondre à l&#8217;appel de notre âme. Enfin, au cours des sept derniers jours, nous entreprenons une transformation exaltante alors que nous découvrons graduellement ce que nous voulons réellement être et faire dorénavant. &#8220;Une fois de plus, Debbie Ford nous offre un programme simple et agréable nous permettant d&#8217;entrer en contact avec la partie la plus profonde de notre être pour qu&#8217;ainsi nous puissions vivre une vie en accord avec notre mission d&#8217;âme.&#8221; Deepak Chopra.</p>