Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

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Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

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Caractéristiques techniques

Description

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit. Où tu vas, tu es s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d’intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l’existence.

Auteur

Jon Kabat-Zinn

Nombre de pages

288

État

  • Très bon état

Reliure

  • Broché

Largeur

11

Épaisseur

1.6

Longueur

17.7

SBN 13

9782290068939

ISBN 10

2290068934

À propos du vendeur

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Vendu par
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Rue du Grand Péril 108, 7090 Braine-le-Comte, Belgique

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit. Où tu vas, tu es s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d’intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l’existence.

Description

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l’esprit. Où tu vas, tu es s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d’intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l’existence.

Auteur

Jon Kabat-Zinn

Nombre de pages

288

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1.6

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17.7

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9782290068939

ISBN 10

2290068934

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