<p>Comprendre ce qui se passe dans votre corps jusqu&#8217;à la naissance, prendre soin de vous et de votre bébé, réaliser que vous êtes libre des choix que vous faites lorsque vous les faites de façon éclairée, être à l&#8217;écoute de ce qui se joue à l&#8217;intérieur de vous, tisser la confiance en votre capacité à donner naissance, prendre des décisions. comptent parmi les fondements d&#8217;une préparation à la naissance. br/ br/ br/ Grâce aux conseils pratiques et témoignages, aux exercices à réaliser au quotidien et aux questions soulevées, cet ouvrage vous invite à vous approprier votre accouchement, tout en restant à l&#8217;écoute de vos besoins. Il offre également les clés pour accueillir votre bébé dans la douceur, le calme et la joie en allant à la rencontre de vous-même, au coeur de votre authenticité.</p>