30 jours pour devenir vegan - Recettes et conseils pour franchir le pas en un mois !
Référence: L80352
Livr'Ensemble
30 jours pour devenir vegan - Recettes et conseils pour franchir le pas en un mois ! Livre
- Braine-le-Comte
- 7,99 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois ! Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c’est LA question qui surgit en premier, avant plein d’autres : quels aliments pour éviter toute carence ? Comment cuisiner le tofu ? Comment ” veganiser ” son plat préféré ? Quelle recette faut-il concocter avant d’aller faire du sport ? Que préparer quand on invite à dîner des amis omnivores ? … En 30 jours, à raison d’un thème quotidien et de 60 recettes, Marion, autrice du blog La petite Okara, vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap. Dans ce nouvel ouvrage de la collection En cuisine avec Marie Laforêt, vous apprendrez comment faire des laits végétaux, un smoothie bowl protéiné, une blanquette vegan et tant d’autres bons petits plats du quotidien ou plus sophistiqués. Un apprentissage simple et par étapes, sans embûche pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner.</p>
Auteur
Marion LagardetteReliure
- Relié
SBN 13
9782263174001ISBN 10
2263174001Nombre de pages
216Largeur
1.91Longueur
17.3Épaisseur
32.41Click & collect
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Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois ! Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c’est LA question qui surgit en premier, avant plein d’autres : quels aliments pour éviter toute carence ? Comment cuisiner le tofu ? Comment ” veganiser ” son plat préféré ? Quelle recette faut-il concocter avant d’aller faire du sport ? Que préparer quand on invite à dîner des amis omnivores ? … En 30 jours, à raison d’un thème quotidien et de 60 recettes, Marion, autrice du blog La petite Okara, vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap. Dans ce nouvel ouvrage de la collection En cuisine avec Marie Laforêt, vous apprendrez comment faire des laits végétaux, un smoothie bowl protéiné, une blanquette vegan et tant d’autres bons petits plats du quotidien ou plus sophistiqués. Un apprentissage simple et par étapes, sans embûche pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner.
Description
<p>Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois ! Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c’est LA question qui surgit en premier, avant plein d’autres : quels aliments pour éviter toute carence ? Comment cuisiner le tofu ? Comment ” veganiser ” son plat préféré ? Quelle recette faut-il concocter avant d’aller faire du sport ? Que préparer quand on invite à dîner des amis omnivores ? … En 30 jours, à raison d’un thème quotidien et de 60 recettes, Marion, autrice du blog La petite Okara, vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap. Dans ce nouvel ouvrage de la collection En cuisine avec Marie Laforêt, vous apprendrez comment faire des laits végétaux, un smoothie bowl protéiné, une blanquette vegan et tant d’autres bons petits plats du quotidien ou plus sophistiqués. Un apprentissage simple et par étapes, sans embûche pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner.</p>
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Marion LagardetteReliure
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