Menus minceur
Référence: L17417
Livr'EnsembleCaractéristiques techniques
Description
<p>C’est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile<br />
reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport calorique<br />
correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois<br />
diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l’élan<br />
des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le<br />
monde en a fait l’expérience : un programme minceur peut vite devenir<br />
intenable, nuire à la santé et au moral.<br />
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40<br />
menus inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus<br />
de 600 possibilités de formules minceur pour toute l’année et des thématiques<br />
vraiment alléchantes.</p>
Auteur
Carole NitscheReliure
- Broché
SBN 13
9782754000116ISBN 10
2754000119Nombre de pages
160Largeur
0.99Longueur
11.99Épaisseur
8.51Click & collect
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C’est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile
reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport calorique
correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois
diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l’élan
des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le
monde en a fait l’expérience : un programme minceur peut vite devenir
intenable, nuire à la santé et au moral.
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40
menus inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus
de 600 possibilités de formules minceur pour toute l’année et des thématiques
vraiment alléchantes.
Description
<p>C’est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile<br />
reste à faire : Comment organiser les repas pour atteindre un apport calorique<br />
correct et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois<br />
diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l’élan<br />
des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le<br />
monde en a fait l’expérience : un programme minceur peut vite devenir<br />
intenable, nuire à la santé et au moral.<br />
Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 40<br />
menus inédits pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, soit au total plus<br />
de 600 possibilités de formules minceur pour toute l’année et des thématiques<br />
vraiment alléchantes.</p>
Auteur
Carole NitscheReliure
- Broché
SBN 13
9782754000116ISBN 10
2754000119Nombre de pages
160Largeur
0.99Longueur
11.99Épaisseur
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