<p>Françoise Réveillet nous initie à l&#8217;art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement&#8230; tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en vacances&#8230; Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !</p>