Je suis épuisé ! Stress, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle
Référence: L88965
Livr'Ensemble
Je suis épuisé ! Stress, surmenage, burn-out : le guide pour reprendre le contrôle Livre
- Braine-le-Comte
- 11,99 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>Anxiété, surmenage, burn-out. ce n’est pas que dans la tête ! L’épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ; interpréter les signaux d’alerte physiologiques avant qu’il ne soit trop tard ; faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires. Elle vous donne également (et surtout !</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Cathy AssenheimÉtat
- Très bon état
Épaisseur
2.01Longueur
21.89Largeur
15.09Nombre de pages
224ISBN 10
2807337805SBN 13
9782807337800À propos du vendeur
Anxiété, surmenage, burn-out. ce n’est pas que dans la tête ! L’épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ; interpréter les signaux d’alerte physiologiques avant qu’il ne soit trop tard ; faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires. Elle vous donne également (et surtout !
Description
<p>Anxiété, surmenage, burn-out. ce n’est pas que dans la tête ! L’épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ; interpréter les signaux d’alerte physiologiques avant qu’il ne soit trop tard ; faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires. Elle vous donne également (et surtout !</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Cathy AssenheimÉtat
- Très bon état
Épaisseur
2.01Longueur
21.89Largeur
15.09Nombre de pages
224ISBN 10
2807337805SBN 13
9782807337800Méthode de livraison
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