Emotions - Quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face ?

Référence: L82765

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Emotions - Quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face ?

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Caractéristiques techniques

Description

<p>Ah ! Qu&#8217;il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L&#8217;émotion est un signal d&#8217;alarme, qu&#8217;il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d&#8217;éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l&#8217;apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : &#8211; Qu&#8217;est-ce qu&#8217;une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? &#8211; Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? &#8211; Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? &#8211; Que faire en cas de tsunami émotionnel ? Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force</p>

Reliure

  • Broché

Auteur

Aurore Aimelet,Catherine Aimelet-Périssol

État

  • Très bon état

Épaisseur

1.5

Longueur

17.91

Largeur

11

Nombre de pages

192

SBN 13

9791028514563

À propos du vendeur

logo du vendeur Livr'Ensemble
Vendu par
Livr'Ensemble
Rue du Grand Péril 108, 7090 Braine-le-Comte, Belgique

Ah ! Qu’il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L’émotion est un signal d’alarme, qu’il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d’éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l’apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : – Qu’est-ce qu’une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? – Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? – Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? – Que faire en cas de tsunami émotionnel ? Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force

Description

<p>Ah ! Qu&#8217;il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L&#8217;émotion est un signal d&#8217;alarme, qu&#8217;il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d&#8217;éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l&#8217;apaisement. Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions : &#8211; Qu&#8217;est-ce qu&#8217;une émotion ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences biologiques, psychologiques ? &#8211; Peut-on canaliser sa peur, sa colère, sa tristesse ? &#8211; Comment faire la paix avec ce qui se passe en soi ? &#8211; Que faire en cas de tsunami émotionnel ? Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force</p>

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