<p>&#8220;En répondant aux lettres de deux jeunes méditants en quête d’éclaircissements sur leurs pratiques, débutante pour l’un, installée pour l’autre, Christian Miquel nous offre une ode à la méditation et un véritable guide spirituel. De lettre en lettre, avec bienveillance et sincérité, les jeunes méditants sont invités à explorer ce chemin avec curiosité et sérénité, en conservant l’esprit de celui qui ne sait rien, et qui a tout à découvrir ! « Essayez, explorez, et vous comprendrez à l’usage de quel type de méditation votre corps et votre esprit ont le plus besoin. Tout est en vous. » Christian Miquel, titulaire d’un doctorat de philosophie et sciences des religions, est philosophe.</p>