Mon code de vie - Santé, jeunesse, harmonie
Référence: L18262
Livr'EnsembleCaractéristiques techniques
Description
<p>Pierre Pallardy révèle enfin son ” code de vie “. Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l’esprit.</p>
<p>– Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ?<br />
– Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ?</p>
<p>Réapprendre à se respecter, à s’aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s’alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d’automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues.</p>
<p>Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d’expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous.</p>
<p>Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n’est pas une fatalité.</p>
Reliure
- Relié
Auteur
Pierre PallardyÉtat
- Très bon état
Nombre de pages
266ISBN 10
2744188670SBN 13
9782744188671À propos du vendeur
Pierre Pallardy révèle enfin son ” code de vie “. Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l’esprit.
– Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ?
– Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ?
Réapprendre à se respecter, à s’aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s’alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d’automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues.
Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d’expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous.
Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n’est pas une fatalité.
Description
<p>Pierre Pallardy révèle enfin son ” code de vie “. Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l’esprit.</p>
<p>– Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ?<br />
– Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ?</p>
<p>Réapprendre à se respecter, à s’aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s’alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d’automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues.</p>
<p>Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d’expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous.</p>
<p>Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n’est pas une fatalité.</p>
Reliure
- Relié
Auteur
Pierre PallardyÉtat
- Très bon état
Nombre de pages
266ISBN 10
2744188670SBN 13
9782744188671Méthode de livraison
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