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Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l’homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.
Description
<p>Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l’homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.4Longueur
21.01Largeur
14.81Nombre de pages
222ISBN 10
2708137301SBN 13
9782708137301Auteur
Françoise ColomboMéthode de livraison
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