S'initier à la sophrologie - Les techniques de base - Livre + CD (sous blister)
Référence: L86707
Livr'Ensemble
S'initier à la sophrologie - Les techniques de base - Livre + CD (sous blister) Livre
- Braine-le-Comte
- 8,50 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive qui aide à mieux vivre et à s’épanouir. Cet ouvrage présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familiariser avec les principales techniques utilisées dans la pratique sophrologique et démarrer votre entraînement chez vous. Ce livre-CD de 65 minutes aborde les techniques de base de la sophrologie à travers 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.09Longueur
16.51Largeur
14.5Nombre de pages
76SBN 13
9791023000368Auteur
Patrick-André ChénéÀ propos du vendeur
La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive qui aide à mieux vivre et à s’épanouir. Cet ouvrage présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familiariser avec les principales techniques utilisées dans la pratique sophrologique et démarrer votre entraînement chez vous. Ce livre-CD de 65 minutes aborde les techniques de base de la sophrologie à travers 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.
Description
<p>La sophrologie, méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive qui aide à mieux vivre et à s’épanouir. Cet ouvrage présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familiariser avec les principales techniques utilisées dans la pratique sophrologique et démarrer votre entraînement chez vous. Ce livre-CD de 65 minutes aborde les techniques de base de la sophrologie à travers 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.09Longueur
16.51Largeur
14.5Nombre de pages
76SBN 13
9791023000368Auteur
Patrick-André ChénéMéthode de livraison
Vous pourriez aussi aimer... Livr'Ensemble
J'apprends à lire avec sami et julie ; cp, niveau 1 ; les pirates
Un prix juste et transparent
Les produits mis en vente sur cette plateforme ont été récupérés et remis en état par des entreprises d'économie sociale et circulaire.
En achetant ces produits, vous soutenez une activité localement inscrite qui met à l'emploi un maximum de personnes tout en diminuant la quantité de déchets produits par notre société.
Merci pour votre geste!
Domicile, Point Relais et Click & Collect entre 5 à 10 jours
Découvrez les boutiques autour de vous
Paiement sécurisé
Vos données sont protégées
Garantie
Tous les articles ont été vérifiés et sont garantis 1 an
Assistance
Mise en contact direct avec nos vendeurs