<p>Votre enfant devient végétarienne et vous recherchez des recettes végétales faciles, rapides et appétissantes ? Vous êtes une famille végane et souhaitez vous assurer que vos enfants ont une alimentation saine et équilibrée ? Vous êtes tentée par le végétarisme en famille et vous vous demandez comment faire à l&#8217;école ou lors des fêtes d&#8217;anniversaire ? Ce guide pratique et gourmand spécialement conçu à l&#8217;attention des parents d&#8217;enfants végétariennes et véganes âgées de 6 à 12 ans, répond à toutes les questions concernant ce type d&#8217;alimentation : conseils en santé et nutrition, idées pour intégrer facilement légumes, céréales et légumineuses à la cuisine de tous les jours, astuces pour bien vivre les situations sociales au quotidien, réflexions sur la manière dont sont perçues les familles véganes en France et à l&#8217;étranger, portraits inspirants de parents et d&#8217;enfants ayant choisi de ne plus consommer aucune chair ni aucun produit d&#8217;origine animale. Le tout accompagné d&#8217;une cinquantaine de recettes savoureuses (dont certaines destinées à être réalisées par les enfants eux-elles-mêmes) pour régaler famille et amies, du petit déjeuner au dîner, sans oublier les recettes de fête.</p>