Yoga time

Référence: L66293

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Très bon état
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Yoga time

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Caractéristiques techniques

Description

<p>Soulager un mal de dos, gérer son stress, faire une pause au travail, respirer, se sentir bien dans sa peau, lâcher prise, se détendre avant de s&#8217;endormir&#8230; Mettez-vous au yoga ! Il suffit de quelques minutes au réveil, le soir, à la maison, dans un jardin ou au bureau, pour pratiquer des mouvements tout simples qui vont vous permettre de vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête. Clio Pajczer vous propose une pratique du yoga facile et décomplexée, avec des postures décrites pas à pas et des petits conseils bien-être et lifestyle pour déculpabiliser, accepter son corps et se faire du bien. Il est temps de vous lancer&#8230; Yoga time !</p>

Reliure

  • Broché

Auteur

Clio Pajczer

État

  • Très bon état

Épaisseur

1.7

Longueur

22.91

Largeur

18.21

Nombre de pages

163

ISBN 10

2749931320

SBN 13

9782749931326

À propos du vendeur

logo du vendeur Livr'Ensemble
Vendu par
Livr'Ensemble
Rue du Grand Péril 108, 7090 Braine-le-Comte, Belgique

Soulager un mal de dos, gérer son stress, faire une pause au travail, respirer, se sentir bien dans sa peau, lâcher prise, se détendre avant de s’endormir… Mettez-vous au yoga ! Il suffit de quelques minutes au réveil, le soir, à la maison, dans un jardin ou au bureau, pour pratiquer des mouvements tout simples qui vont vous permettre de vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête. Clio Pajczer vous propose une pratique du yoga facile et décomplexée, avec des postures décrites pas à pas et des petits conseils bien-être et lifestyle pour déculpabiliser, accepter son corps et se faire du bien. Il est temps de vous lancer… Yoga time !

Description

<p>Soulager un mal de dos, gérer son stress, faire une pause au travail, respirer, se sentir bien dans sa peau, lâcher prise, se détendre avant de s&#8217;endormir&#8230; Mettez-vous au yoga ! Il suffit de quelques minutes au réveil, le soir, à la maison, dans un jardin ou au bureau, pour pratiquer des mouvements tout simples qui vont vous permettre de vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête. Clio Pajczer vous propose une pratique du yoga facile et décomplexée, avec des postures décrites pas à pas et des petits conseils bien-être et lifestyle pour déculpabiliser, accepter son corps et se faire du bien. Il est temps de vous lancer&#8230; Yoga time !</p>

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  • Broché

Auteur

Clio Pajczer

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  • Très bon état

Épaisseur

1.7

Longueur

22.91

Largeur

18.21

Nombre de pages

163

ISBN 10

2749931320

SBN 13

9782749931326

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