<p>Voici un livre qui va changer votre vie ! Mihaly Csikszentmihalyi apporte une réponse à la question du bonheur. Des années d&#8217;étude l&#8217;ont conduit à une conclusion essentielle : c&#8217;est en s&#8217;impliquant pleinement dans chaque instant que l&#8217;on accède à l&#8217;harmonie et à la joie. Pour y parvenir, il nous livre les secrets d&#8217;un nouvel art de vivre. &#8221; Heureux qui n&#8217;a pas encore lu Vivre . Il a devant lui des moments de plaisir intense. &#8221; David Servan-Schreiber Mihaly CSIKSZENTMIHALYI est une des figures de proue du courant de la psychologie positive. Il a enseigné à l&#8217;université de Chicago où il dirigeait aussi le département de psychologie.Il est aujourd&#8217;hui professeur au Claremont College, en Californie. Voici, enfin traduit en français, l&#8217;un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parution aux Etats-Unis. Pour la première fois, grâce à la méthode originale mise au point par Mihaly Csikszentmihalyi, la question du bonheur reçoit une réponse factuelle, dépassant les débats philosophiques. Que nous dit-il ? Pour l&#8217;essentiel, que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associés à de simples &#8221; loisirs &#8220;, mais à un certain état psychologique, un sentiment de fluidité mentale et d&#8217;intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences. Et il nous explique comment atteindre cette &#8221; expérience optimale &#8221; et la généraliser. Car &#8221; maîtriser son expérience intérieure, c&#8217;est devenir capable de choisir la qualité de ce que l&#8217;on veut vivre. Si ce n&#8217;est pas le bonheur, cela y ressemble &#8220;.</p>