Le bonheur dans l'assiette : Nutriments, aliments et recettes pour le bien-être psychique
Référence: L79413
Livr'Ensemble
Le bonheur dans l'assiette : Nutriments, aliments et recettes pour le bien-être psychique Livre
- Braine-le-Comte
- 6,99 €
Caractéristiques techniques
Description
<p> Nous sommes ce que nous mangeons ‘ : cet adage, populaire dans les pays occidentaux, s’applique avant tout à la santé physique. Cependant, la nourriture peut aussi se révéler extrêmement bénéfique pour notre santé mentale. Dans Le Bonheur dans l’assiette, deux psychiatres renommés dévoilent les aliments et/ou les compléments à adopter pour combattre la dépression, l’angoisse, la fatigue, les troubles du sommeil et de nombreux autres troubles liés au fonctionnement psychique. Dans un langage clair, ils expliquent les processus chimiques et les mécanismes à la base des fonctionnements cérébraux, et où trouver ces nutriments dans l’alimentation afin d’améliorer notre humeur et notre bien-être. </p>
Reliure
- Broché
Auteur
Maria B. Isaac,Michael T. IsaacÉtat
- Très bon état
Épaisseur
1.09Longueur
24Largeur
16.99Nombre de pages
128ISBN 10
2711420620SBN 13
9782711420629À propos du vendeur
Nous sommes ce que nous mangeons ‘ : cet adage, populaire dans les pays occidentaux, s’applique avant tout à la santé physique. Cependant, la nourriture peut aussi se révéler extrêmement bénéfique pour notre santé mentale. Dans Le Bonheur dans l’assiette, deux psychiatres renommés dévoilent les aliments et/ou les compléments à adopter pour combattre la dépression, l’angoisse, la fatigue, les troubles du sommeil et de nombreux autres troubles liés au fonctionnement psychique. Dans un langage clair, ils expliquent les processus chimiques et les mécanismes à la base des fonctionnements cérébraux, et où trouver ces nutriments dans l’alimentation afin d’améliorer notre humeur et notre bien-être.
Description
<p> Nous sommes ce que nous mangeons ‘ : cet adage, populaire dans les pays occidentaux, s’applique avant tout à la santé physique. Cependant, la nourriture peut aussi se révéler extrêmement bénéfique pour notre santé mentale. Dans Le Bonheur dans l’assiette, deux psychiatres renommés dévoilent les aliments et/ou les compléments à adopter pour combattre la dépression, l’angoisse, la fatigue, les troubles du sommeil et de nombreux autres troubles liés au fonctionnement psychique. Dans un langage clair, ils expliquent les processus chimiques et les mécanismes à la base des fonctionnements cérébraux, et où trouver ces nutriments dans l’alimentation afin d’améliorer notre humeur et notre bien-être. </p>
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- Broché
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Maria B. Isaac,Michael T. IsaacÉtat
- Très bon état
Épaisseur
1.09Longueur
24Largeur
16.99Nombre de pages
128ISBN 10
2711420620SBN 13
9782711420629Méthode de livraison
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