Pourquoi les femmes se prennent la tête ? Et comment rendre leur vie plus légère
Référence: L94637
Livr'Ensemble
Pourquoi les femmes se prennent la tête ? Et comment rendre leur vie plus légère Livre
- Braine-le-Comte
- 3,99 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>Vous arrive-t-il d’être submergées d’angoisses, de pensées ou de sentiments qui, échappant à votre contrôle, exacerbent vos émotions et pompent votre énergie ? Si tel est le cas, peut-être faites-vous partie de ces femmes souffrant d’overthinking, cette propension à ressasser en boucle pensées ou sentiments négatifs. Ces “prises de tête” sont source de tristesse, d’anxiété, voire de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome, majoritairement féminin, est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un seul événement contrariant peut déclencher le cercle vicieux de l’angoisse. Susan Nolen-Hoeksema explique clairement, témoignages à l’appui, pourquoi tant de femmes en sont victimes et fournit des méthodes efficaces pour s’en libérer.</p>
Reliure
- Broché
État
- Très bon état
Épaisseur
1.7Longueur
18.01Largeur
12.5Nombre de pages
284ISBN 10
2501087747SBN 13
9782501087742Auteur
Susan Nolen-HoeksemaÀ propos du vendeur
Vous arrive-t-il d’être submergées d’angoisses, de pensées ou de sentiments qui, échappant à votre contrôle, exacerbent vos émotions et pompent votre énergie ? Si tel est le cas, peut-être faites-vous partie de ces femmes souffrant d’overthinking, cette propension à ressasser en boucle pensées ou sentiments négatifs. Ces “prises de tête” sont source de tristesse, d’anxiété, voire de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome, majoritairement féminin, est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un seul événement contrariant peut déclencher le cercle vicieux de l’angoisse. Susan Nolen-Hoeksema explique clairement, témoignages à l’appui, pourquoi tant de femmes en sont victimes et fournit des méthodes efficaces pour s’en libérer.
Description
<p>Vous arrive-t-il d’être submergées d’angoisses, de pensées ou de sentiments qui, échappant à votre contrôle, exacerbent vos émotions et pompent votre énergie ? Si tel est le cas, peut-être faites-vous partie de ces femmes souffrant d’overthinking, cette propension à ressasser en boucle pensées ou sentiments négatifs. Ces “prises de tête” sont source de tristesse, d’anxiété, voire de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome, majoritairement féminin, est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un seul événement contrariant peut déclencher le cercle vicieux de l’angoisse. Susan Nolen-Hoeksema explique clairement, témoignages à l’appui, pourquoi tant de femmes en sont victimes et fournit des méthodes efficaces pour s’en libérer.</p>
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12.5Nombre de pages
284ISBN 10
2501087747SBN 13
9782501087742Auteur
Susan Nolen-HoeksemaMéthode de livraison
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