Un ventre plat, c'est malin - Alimentation, postures, exercices...tous les bons conseils ...
Référence: L87624
Livr'Ensemble
Un ventre plat, c'est malin - Alimentation, postures, exercices...tous les bons conseils ... Livre
- Braine-le-Comte
- 3,50 €
Caractéristiques techniques
Description
<p>Fini les insupportables séries d’abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèrement adaptée font des miracles ! Découvrez dans ce livre : Les bons réflexes alimentaires : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit. Les astuces pour se muscler sans se fatiguer : téléphonez en travaillant le ventre et les fessiers, faites la chandelle en jouant avec vos enfants. Un programme ventre plat en 4 semaines : des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour mincir en douceur sans vous décourager.</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Lucile WoodwardÉtat
- Très bon état
Épaisseur
1.3Longueur
17.7Largeur
11Nombre de pages
169ISBN 10
2848996757SBN 13
9782848996752À propos du vendeur
Fini les insupportables séries d’abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèrement adaptée font des miracles ! Découvrez dans ce livre : Les bons réflexes alimentaires : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit. Les astuces pour se muscler sans se fatiguer : téléphonez en travaillant le ventre et les fessiers, faites la chandelle en jouant avec vos enfants. Un programme ventre plat en 4 semaines : des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour mincir en douceur sans vous décourager.
Description
<p>Fini les insupportables séries d’abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèrement adaptée font des miracles ! Découvrez dans ce livre : Les bons réflexes alimentaires : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit. Les astuces pour se muscler sans se fatiguer : téléphonez en travaillant le ventre et les fessiers, faites la chandelle en jouant avec vos enfants. Un programme ventre plat en 4 semaines : des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour mincir en douceur sans vous décourager.</p>
Reliure
- Broché
Auteur
Lucile WoodwardÉtat
- Très bon état
Épaisseur
1.3Longueur
17.7Largeur
11Nombre de pages
169ISBN 10
2848996757SBN 13
9782848996752Méthode de livraison
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